Szanowni Państwo, serdecznie zapraszamy wszystkich pracowników naszej uczelni na bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne (fitness), które odbywać się będą od 9 października b.r. (wtorek) w  stałych godzinach dwa razy w tygodniu:

• Wtorek 16:15-17.00
• Czwartek 16:15-17:00

w Sali Fitness Centrum Sportowo-Dydaktycznego, bud. E  (parter), sala nr 131.

Zajęcia są skierowane do każdej grupy wiekowej, bez względu na płeć  i stopień zaawansowania w celu podniesienia poziomu aktywności fizycznej, profilaktyki urazów oraz problemów związanych z kręgosłupem.

Aby uczestniczyć w zajęciach wystarczy na nie przyjść (nie ma konieczności zapisów). 

Proszę o zabranie wygodnego stroju sportowego,  butów na zmianę i wody do picia. 

Prowadzący: Mateusz Kowalski - mateusz.kowalski@interia.pl